Mnogi ljudje želijo imeti čudovito figuro, medtem ko ne delajo ničesar. Toda lepota zahteva čas, trud in sredstva. Če ne marate monoditov, vendar morate hitro in učinkovito shujšati, potem morate jesti beljakovine, ki prispevajo k hitri izgubi teže.
Kakšna je najučinkovitejša prehrana za protin, načela in značilnosti različnih vrst terapevtske prehrane, recepti za zdrave jedi, seznam dovoljenih živil in jedilnik za teden.