Keto dieta: princip diete, kontraindikacije, prednosti in slabosti, pravila, nasveti pred vstopom v ketozo, razvrstitev, seznam dovoljenih in prepovedanih živil, meni za 2 tedna.
Splošni nasveti o prehrani, načini za pospešitev izgube teže. Učinkovite diete, ki vam pomagajo izgubiti 3 kg na teden. Telesna aktivnost za hitro hujšanje.